Beslenme alışkanlıkları, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Günümüzde teknolojinin sunduğu imkanlarla online diyetisyen hizmetleri, sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmayı kolaylaştıran önemli bir araç haline gelmiştir. Ancak pek çok kişinin aklında hâlâ “Online diyetisyen güvenilir mi?”, “Planlar nasıl hazırlanıyor?” gibi sorular var.

Online Diyetisyenlik Nedir?

Online diyetisyenlik, internet aracılığıyla görüntülü görüşme, telefon veya mesajlaşma yoluyla beslenme danışmanlığı sunan hizmettir. Tabeep gibi platformlar, lisanslı diyetisyenlerle kullanıcıları buluşturur.

Uzman Görüşü:
Dyt. Ayşe Demir, “Online diyetisyenlik, ulaşım engelini ortadan kaldırır ve kişiye özel planların ev konforunda uygulanmasını sağlar.”

Sıkça Sorulan Sorular

1. Online diyetisyen güvenilir mi?

Lisanslı ve referanslı diyetisyenlerle çalışan platformlar tercih edildiğinde güvenilirdir.

2. Ölçümler nasıl yapılır?

Evde tartı ve mezura ile yapılan ölçümler online olarak paylaşılır, gerekirse sağlık merkezlerinden alınan sonuçlar yüklenir.

3. Planlar kişiye özel mi?

Evet, yaşam tarzı, sağlık geçmişi ve hedefler doğrultusunda hazırlanır.

4. Motivasyon nasıl sağlanır?

Düzenli görüşmeler ve anlık iletişim ile motivasyon korunur.

Avantajlar ve Dezavantajlar

Avantajlar:

• Zaman tasarrufu
• Kişiselleştirilmiş planlar
• Düzenli takip

Dezavantajlar:

• Fiziksel ölçüm eksikliği
• Evde doğru ekipmanın olmaması

Doğru platform seçimi ile online diyetisyenlik, yüz yüze hizmet kadar etkili olabilir. Tabeep üzerinden randevu alarak sürece başlayabilirsiniz.