Sağlıklı bir yaşamın temeli, dengeli beslenme ve düzenli sağlık takibinden geçer. Online diyetisyen hizmetleri, kişiye özel beslenme planlarıyla birlikte düzenli sağlık kontrollerini de kapsayarak, danışanların hem kilo yönetiminde hem de genel sağlık durumlarında önemli gelişmeler kaydetmesini sağlar. Peki online diyetisyen ile adım adım sağlık kontrolü süreci nasıl işler?

Online Diyetisyen ile Sağlık Kontrolü Süreci

1. Ön Değerlendirme ve Kayıt

İlk adım olarak, danışanın mevcut sağlık durumu, kilo, boy, yaş, yaşam tarzı ve varsa kronik hastalık bilgileri alınır.
Tabeep gibi güvenilir platformlarda bu bilgiler güvenli formlar aracılığıyla toplanır.

Uzman Görüşü:
Dyt. Ahmet Y., “Ön değerlendirme aşaması, beslenme planının kişiye özel ve sürdürülebilir olmasını sağlayan en kritik noktadır.” diyor.

2. Kişiye Özel Beslenme Planı Oluşturma

Toplanan veriler ışığında, diyetisyen kişiye özel, günlük kalori ve makro değerleri içeren beslenme planını hazırlar.

3. Düzenli Takip ve Ölçüm

• Haftalık kilo ölçümü
• Vücut yağ oranı takibi
• Kan tahlili sonuçlarının değerlendirilmesi (gerektiğinde)

Bu takip süreci, programın etkisini görmek ve gerektiğinde revize etmek için önemlidir.

4. Motivasyon ve Destek

Online diyetisyen, danışanla düzenli iletişim kurarak motivasyonu yüksek tutar.
Görüşmeler; görüntülü, sesli veya yazılı olarak yapılabilir.

5. Sonuç Değerlendirme

Belirlenen sürenin sonunda, kilo hedefi ve genel sağlık durumu gözden geçirilir. Gerekirse yeni bir plan hazırlanır.

Online Diyetisyen ile Sağlık Kontrolünün Avantajları

• Kişiye özel beslenme planı
• Düzenli sağlık takibi
• Ulaşım ve zaman tasarrufu
• Dijital ortamda güvenli veri paylaşımı

Olası Dezavantajlar

• Fiziksel muayene eksikliği
• Ölçüm cihazlarının evde bulunmaması
• İnternet bağlantısı sorunları

Güvenilirlik ve Veri Gizliliği

Tabeep, KVKK ve HIPAA standartlarına uygun veri koruma politikaları ile danışan bilgilerinin güvenliğini sağlar.
Platform üzerinden yapılan tüm görüşmeler şifrelenmiş bağlantılarla gerçekleştirilir.

Sonuç ve Öneri

Online diyetisyen ile adım adım sağlık kontrolü, hem beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirir hem de sağlık durumunuzu yakından takip etmenize yardımcı olur.
Tabeep üzerinden hemen online diyetisyen randevusu alarak sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayabilirsiniz.